AYI Karlsruhe
Ashtanga Yoga Innovation

Nicht nur Ashtanga Yoga:  Die AYI Methode verbindet traditionelle Übungsserien und innovatives Alignment, lebendige Philosophie und uralte Tradition - nach Dr. Ronald Steiner


Bis zu dem Sommerferien machen wir dienstags weiter mit Live Online Yogastunden. Dann gibt es ein


Special: Sommerkurs "Wurzeln und Flügel"

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Welche Rolle spielen unsere Arme und Hände während unserer Yogapraxis? Welche Herausforderungen warten auf sie, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln werden, um uns ein stabiles Fundament zu geben?
An 4 Terminen in den Sommerferien benutzt dieser Kurs die Ashtanga Yoga Sequenz nach der AYI Methode als Grundlage. Du erhältst Tipps, wie Du Deine Gelenke langfristig gesund halten kannst und gleichzeitig Stabilität und Flexibilität gewinnst.

Termine

Donnerstag, 6.8., 18:30 - 20:00
Donnerstag, 13.8., 18:30 - 20:00
Donnerstag, 20.8., 18:30 - 20:00
Donnerstag, 27.8., 18:30 - 20:00


Lehrer

Matthias


Teilnehmer


Ashtangis oder Yogis anderer Stilrichtungen.


Ort

Gartenstraße 72, direkt neben der Haltestelle "Lessingstrasse", im Hinterhof. Ausgeschildert "Die Yoga Akademie"

Live Online Teilname per Zoom möglich nach Absprache


Preis


Alle 4 Stunden: 56 EUR
Teilnahme an einzelnen Terminen möglich zu den sonst üblichen Konditionen. Keine  Schnupperstunde.


 

Anmeldung und Infos

 

 

info@ayi-karlsruhe.de, 0179-7317249

 




AYI Led Class
In diesem Kurs wird das Fundament von Astanga Yoga nach der AYI Methode gelehrt.  Geführte Stunden erlauben das schnelle Etablieren einer eigenen Praxis, und bereiten die Teilnehmer auf weiter ins Detail gehende Mysore Stunden vor.

Zeit

montags 18:00 - 19:30, ab 14.9.2020

Für

Ashtangis oder Yogis aus anderen Stilrichtungen

Lehrer

Matthias Kempka und Katrin Goldmann

Ort

Gartenstraße 72, direkt neben der Haltestelle "Lessingstrasse", im Hinterhof. Ausgeschildert "Die Yoga Akademie".

Live Online Teilnahme möglich nach Absprache

Kontakt

info@ayi-karlsruhe.de, 0179-7317249





AYI-Mysore-Stunde (derzeit ausgesetzt)
Der perfekte Ort um eine individuelle persönliche Ashtangayoga-Praxis zu entwickeln und zu kultivieren!
Du möchtest gerne Ashtangayoga kennenlernen?
Du übst bereits seit einiger Zeit die Erste Serie und möchtest jetzt in die Zweite eintauchen?
Du hast Schulterschmerzen und suchst nach einer Form, die dich weiterhin Freude an der Praxis haben lässt?
-Je nachdem, was gerade deine persönliche Zielsetzung ist, bekommst du individuelle Unterstützung der Lehrerin.

Zeit

donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr

Für

Einsteiger und erfahrene Übende

Lehrerin

Lisa Kempka

Ort

„Atelier 11“, Uhlandstraße 11 (Hinterhaus), Karlsruhe Weststadt

Kontakt

lisa@ayi-karlsruhe.de, 0151-56332984







Live Online bei der Yogastunde teilnehmen?
Bei der Live Online Yogastunde ist der Yogaraum zuhause. Der Lehrer ist bei dir über den Bildschirm, Lautsprecher, Mikrofon und Kamera. Du benötigst:

  • Einen Laptop/PC und/oder ein Tablet PC und/oder ein Handy
  • WLAN und Internetverbindung, die für Video-Übertragung geeignet ist
  • eine Yoga-Matte
  • bequeme Kleidung


Start

Vor Beginn der Online Live Yogastunde erhältst du von deinem Yogalehrer die Meeting-Nummer. Wenn du noch nie an einer Online Live Yogastunde teilgenommen hast, macht dein Yogalehrer einen Termin mit dir aus. Dort lernen wir uns kennen und stellen sicher, dass der Aufbau für die Live Online Yogastunde schon mal funktioniert hat.

Installation
Wir benutzen Zoom. Eine Installation als App auf mobilen Geräten ist erforderlich. Bei der Nutzung im Browser wirst du automatisch durch den benötigten Installationsteil geführt.

Für Browser auf PCs:

  1. Gehe zu https://zoom.us/  
  2. Klicke "Einem Meeting beitreten"
  3. Das Teilnehmen an einem Meeting führt dich ggf. durch einen Installationsprozess.


Vorbereitung

Bei der Live Online Yogastunde ist der Yoga-Raum zu Hause. Sorge dafür, dass du genügend Platz hast und ungestört an der Live Online Yogastunde teilnehmen kannst.
Hier siehst du Beispiele für Platzierung von Matte und Geräten.


Laptop Matte Layout


Eine Kamera, die dich aufnimmt sollte auf Hüfthöhe neben der Matte mit genügend Abstand platziert sein. Auf dem Bild, das die Kamera aufnimmt sollte dein Kopf zu sehen sein, wenn du stehst, aber auch die Matte und deine Füße.

Der Bildschirm sollte groß genug sein, dass du von deiner Matte aus darauf die Haltung eines Yogis erkennen kannst. Du kannst auch zwei Geräte benutzen, eines für die Kamera und eines für den Bildschirm.

Wir freuen uns auf dich. Kontakt:  info@ayi-karlsruhe.de, 0179-7317249





Kosten
15€ für eine Drop-In-Stunde oder
70€ für 5x in 2 Monaten
Probestunde kostenlos

20% Ermäßigung für Schüler und Studenten

10% Ermäßigung für AYI-Mitglieder